EL MEJOR JUGO VERDE

EL MEJOR JUGO VERDE

Casi tan energizante como una taza de café sin ningún stress asociado, el jugo verde es una manera increíblemente sana y vigorizante de empezar la mañana.

El kale está lleno de calcio y antioxidantes – es una de las mejores cosas que te puedes tomar. Cuando se licúa con un poco de jugo de limón, manzana, jengibre y un pequeño guiño de menta, se convierte en una especie de limonada gruesa. No te preocupes si no tienes un saca-jugos, con una licuadora y un colador basta.

 

1 Porción:

5 hojas grandes de Kale

1 limón, sin cáscara ni pepas

1 manzana grande, picada en pedazos grandes

1,5 cm de jengibre fresco

1 tallito de menta fresca

 

Empuja todos los ingredientes a través de tu saca jugos. O puedes picarlos y meterlos en una licuadora con ½ taza de agua, luego pasa la mezcla por un cedazo fino y toma de inmediato.

Comparte este articulo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *